「享受即興,就能學會當下」

My story

家齊是一位臨床心理師,即興力教練,體驗式教學者,以及一人一故事劇場的即興樂手。

他接觸即興劇這門藝術已經十年,並在微笑角即興劇團與相關工作坊中,帶領即興劇的訓練與創作。

他也在國高中、大專院校、社福機構、企業組織帶領超過350場的應用即興劇,談溝通談舒壓談創意。

他也彈吉他,並在三語事劇場與一群Playbacker共同聆聽與即興創作,以演出回應觀眾的生命故事。

我曾經害怕上台,只要對一群人說話,腦袋就會一片空白…

2010年,我還是一個心理系碩士班的研究生,在台北我參加了人生第一個即興劇工作坊,只因為我實在太喜歡說故事&聽故事了。當時的我嚇個半死,常常上台腦袋就一片空白(後來學了創傷心理學,我才知道這是一種保護機制。)

可我還是太喜歡即興了,特別是跟夥伴一起創造故事的時刻,一起卡住找出路的時刻,以及體會當下那個比上次更勇敢一點點的我…於是在2015年,我做了一個決定…(往右你就可以偷看到我的決定→)

是的,我一報名完就後悔了。因為我不只要飛去加拿大,還要用【英文】來演即興劇。而我最大的恐懼是:萬一我聽不懂同學在說什麼,那該怎麼辦?

而這真的發生了。

我記得,當時七十多歲的英國老爺爺,Keith Johnstone在我卡住的時刻,忽然像個孩子般握拳,舉起雙手大喊”Again!”,當下的我,忽然鬆了一口氣…對啊,那就【再一次】吧!

“YES, AND My Adventure.”

這一切,只是這場冒險的開始—

我熱愛在世界的不同角落,遇見不同的人,一起創作…

2015年參與西西里訓練師Alessio Di Modica舉行的國際專案「小丑與社會企業」,與西西里島當地社會企業工作者進行交流 

2015年參與即興劇大師Keith Johnstone於加拿大卡加利舉行的10日即興劇大師班,與國際即興劇演員進行交流 

2018年參與西西里訓練師Alessio Di Modica舉行的國際專案「遷居者」,於西西里島和當地移民青少年進行戲劇療育工作

2018年參與西西里訓練師Alessio Di Modica舉行的國際專案「風能量說故事:用蠟做的翅膀,突破疆界」,於西西里當地進行說故事(Cunto)創作與演出

關於我的專業訓練

除了即興劇以外,我也長期接受一人一故事劇場、內在小丑與能量的訓練

同時在編劇、導演、說故事、即興配樂等面向持續創作。

此外,我持續參與心理劇、溝通分析(TA) 與創傷工作的專業訓練,主要運用於我在心理治療面向的工作,同時也開設相關的小團體、講座與工作坊。

我可以幫忙你什麼?

作為臨床心理師/即興力教練/體驗式教學者,我喜歡也擅長與人工作


我帶領的即興力訓練,可以讓你成為更好的溝通者

你相信【臨場發揮】是可以學的嗎?我的工作坊會教你掌握反應快的秘密,如何有效面對腦袋空白與冷場的困境。同時練習放掉過多的控制與計畫,在每一刻【回到當下】做選擇,提升你的溝通技巧與關係品質。


我設計的人生實驗室,可以帶你突破自我慣性

人生實驗室結合了【即興力練習】與【心理學知識】,帶領你看懂人際關係的局,了解自己的慣性模式,並透過我的現場回饋與建議(換個方法試試看!)當場【實驗】改變自我的可能性。

這些改變,如果發生在人生,可能需要付出很大的代價

在人生實驗室,我們將在安全而好玩的氣氛中,練習改變

一次又一次地…成為更好的自己2.0


讓教學活起來的體驗科技:給老師、講師、助人者的教學工具箱

我的教學經驗涵蓋國高中、大專院校到助人專業訓練,深知提升學員動機的重要性。累積這些年的經驗,我發展了一套教學工具箱,包括:

1.加速團隊凝聚/學生清醒/陌生破冰的暖心練習

2.把抽象概念轉化為具體有感的情境體驗教學技巧

3.運用健身教練的訣竅,建立有效的學習小階梯

4.學會使用精確而好玩的引導問句,讓體驗化成學習成效

Need Advice?

也許你或你的團隊想要達到的目標,這裡並沒有寫到—沒問題!

我也為個人、團隊、組織設計專屬客製化的訓練課程,無論是:

團隊凝聚、自我成長、情緒調節、放鬆舒壓、即興唱歌等…

一些關於我的冒險時刻。

GREAT UPDATES

一起踏上即興力的旅程吧